事件總覽：從行政科室到兒青團隊，衛生福利部桃園療養院用一場「促味運動會」，把平時在不同樓層、不同專業領域的同仁拉到同一個賽場上。這不只是一次紓壓活動，更是院方透過健康促進政策，試圖打破單位間無形隔閡的具體行動。
走進桃園療養院的活動會場，加油聲和笑聲此起彼落，你幾乎會以為這裡是某個企業的家庭日——不過，場上拼搏的可不是外部來賓，而是院內行政科室、護理科、兒青團隊、藥劑科的員工們。他們脫下白袍、放下公文，組隊參加這場名為「促味運動會」的趣味競賽。說實在的，在醫療機構工作過的人都知道，跨單位合作常常是「說起來容易，做起來難」，但桃療這次用了一個很聰明的方法——讓大家「先一起玩，再一起工作」。
這場活動的設計有幾個巧思。它不只是比誰跑得快、力氣大，更考驗各隊的溝通、協調與應變能力。換句話說，你一個人再強，隊友沒跟上也沒用；反而是一群人懂得互相補位、即時調整策略的隊伍，才能笑到最後。這種設計其實很有意涵——它恰好反映了醫療現場的真實情境：精神科照護從來就不是單打獨鬥，而是一張由醫師、護理師、藥師、心理師、社工共同編織的安全網。
護理科主任邱金快在活動現場說了一段很直接的話：「健康的員工是營造健康友善職場的重要基礎，透過趣味競賽不僅鼓勵同仁紓解工作壓力、活動身心，更能藉由跨單位組隊合作，增進彼此的交流與默契，將活動中展現的團隊精神延伸到日常工作與服務之中。」這段話其實點出了很多醫療機構長期忽略的痛點——員工身心健康不是靠一張海報或一次演講就能解決，而是需要被「設計」進日常裡。
📅 從政策到行動：桃療健康促進的時間軸
桃療在院長廖定烈帶領下，健康促進委員會這幾年持續推動慢性病預防管理及各類健康活動。從最初的血壓血糖篩檢、運動團體的成立，到這次將「跨單位組隊」直接寫進活動規則裡，這條路其實走得很有層次感。在此之前，多數醫院的員工健康促進活動停留在「個人參與」的層次——你想來就來，不想來也沒關係。但這種模式有個根本問題：對於忙到連喝水都沒時間的醫護人員來說，「自由參加」往往等於「不會參加」。
隨後，桃療開始調整策略。他們把活動從「個人」拉高到「團隊」層級，而且不是讓同單位的人湊一隊就好，而是刻意把不同科室的人混編在一起。這一招很關鍵——因為當你必須跟平常很少說話的藥劑科同事一起完成任務時，你們被迫要對話、要協調、要彼此信任。而這種信任感，不會憑空出現，但可以在一次成功的合作之後快速建立。這直接導致了這次活動中一個有趣的畫面：競賽結束後，不少隊伍還在原地討論剛才的戰術，捨不得散場。
從「一起動」到「一起完成任務」，這中間的轉換其實是心理學上很經典的「合作性目標」理論——當一群人需要共同完成一個有挑戰性的目標時，原本的隔閡會暫時被擱置，取而代之的是「我們在同一艘船上」的意識。桃療這次的活動，等於是把這套理論從教科書裡拉出來，實際演練了一遍。
話說回來，醫療機構的員工健康促進活動常常被詬病是「曇花一現」——活動當天很熱鬧，隔天大家又回到各自忙碌的軌道上，什麼都沒留下。但桃療這次的操作不太一樣。他們把運動、健康、跨單位交流、團隊合作四個元素綁在一起，不只是在辦活動，更像是在測試一種職場文化改造的輕量版原型。如果這種模式能夠複製到其他醫院，或許我們可以期待一個不一樣的醫療職場風景——在那個風景裡，同仁之間的默契不是只在交誼廳的閒聊中產生，而是在一次次並肩作戰中慢慢長出來。
編輯觀點：從產業面來看，臺灣醫療機構長期面臨高壓、高工時、高離職率的「三高」困境，員工的身心健康已經不只是個人問題，而是機構競爭力的核心指標。桃療這次的趣味競賽看似輕鬆，背後其實有一套紮實的邏輯：用「好玩」降低參與門檻，用「跨單位組隊」創造交流機會，用「團隊任務」建立信任基礎。如果我是其他醫院的決策者，我會認真思考一個問題——與其花大錢辦大型演講或買健康器材，是不是先從一場設計過的趣味活動開始，可能更有效？畢竟，同事之間的默契，從來就不是開會開出來的，而是「一起完成某件事」之後自然長出來的。
至今影響與未來展望
這場「促味運動會」的效應，其實不會停在活動結束的那一刻。對參與的同仁來說，他們帶走的不只是一身汗和幾張照片，更是一個具體的經驗——原來我跟隔壁單位的同事可以合作得這麼好。這種經驗一旦被建立，下次在工作上需要跨單位協調時，那通電話或那封訊息的語氣，就會從「公事公辦」變成「我們以前合作過，我知道你靠得住」。這個差異，就是團隊凝聚力從「抽象名詞」變成「具體資產」的關鍵轉折。
桃療健康促進委員會接下來的挑戰是：如何讓這股動能持續發酵？活動辦完了，接下來的追蹤機制是什麼？是否會將跨單位合作納入常態化的訓練或例行活動中？說真的，一場活動的效益最多維持三個月，但如果能把這個模式變成每季一次的固定儀式，甚至與員工的績效或晉升做某種程度的連結，那它所創造的職場文化變革，才會真正落地。期待桃療未來能分享更多具體的追蹤數據，讓其他醫療機構也能參考這套「從趣味出發、以合作收尾」的團隊凝聚方程式。
你的職場也有類似的團隊凝聚活動嗎？或者你覺得什麼樣的活動才能真正打破部門之間的隔閡？歡迎在心裡想想看——也許你下一次的團隊會議，可以從「我們一起完成一件事」開始，而不是從「我們來討論進度」開始。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由Yahoo奇摩新聞發布。
常見問題 FAQ
桃園療養院的員工趣味競賽多久舉辦一次？
根據活動規劃，桃療健康促進委員會在院長廖定烈帶領下持續推動各類健康促進活動，趣味競賽屬於年度重點活動之一，具體頻率建議直接關注院內公告或洽詢健康促進委員會。
這類活動對醫護人員的身心健康真的有幫助嗎？
有幫助。根據職場健康心理學研究，透過團隊合作的趣味運動，能同時達到紓解壓力、增進人際互動、提升歸屬感的三重效果，比單純的個人運動或講座更能產生持續性的正向影響。
其他醫院可以參考桃療的模式來辦類似的活動嗎？
完全可以，而且門檻不高。核心關鍵在於「強制跨單位組隊」和「任務設計需高度依賴團隊合作」，只要掌握這兩個原則，即使預算有限也能複製類似效果，建議從小型試辦開始累積經驗。
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