事件總覽：從一句「上課好累」的日常抱怨，到奪下全國科展第一名——高雄前鎮高中二年級學生顏郁璇，花了一年半時間、蒐集55堂課超過3000分鐘的影像，用AI和科學方法，把學生口中的疲勞變成可量化的數據。這不是抱怨，是扎實的研究。
你有沒有算過，一天七節課下來，自己打了幾個哈欠？
應該沒人算過。但高雄前鎮高中二年級的顏郁璇算了。她不只算了自己的，還算了一大群人的。花了整整一年半，盯著五十五堂課的錄影畫面，累積超過三千分鐘的影像資料。聽起來很瘋狂，對吧？但就是這股傻勁，讓她拿下全國第六十六屆中小學科學展覽會高中組行為與社會科學科第一名。
「上課怎麼總是那麼累。」這句話你我在學生時代都說過，出社會後開會時心裡也常常吶喊。但多數人喊完就過了，頂多課堂間趴下去補個眠。顏郁璇卻把這個「大家都知道的現象」變成了科學題目——《同學麥擱睏啊。高中生課堂疲勞行為之研究》。光是題目就讓人會心一笑，但內容一點都不搞笑。
📅 2024年初：從日常牢騷到研究靈感
靈感從來不是來自什麼艱澀的論文或高深的理論。說穿了，就是每天上課都會遇到的「集體昏迷」現象。她好奇的是：學生課堂上頻頻感到疲勞，真的只是因為昨晚手機滑太晚嗎？
這個起點很平凡，但接下來的路一點都不平凡。她花了很長時間修正題目，最後決定聚焦「打哈欠」作為外顯疲勞行為指標。為什麼是打哈欠？因為這是最直觀、最難偽裝的生理訊號，比問卷調查「你現在累不累」要可靠得多——畢竟學生填問卷時可能還醒著，但打哈欠騙不了人。
📅 2024年中：超過60小時的影像地獄
研究正式啟動後，顏郁璇在老師陳佩瑱、陳怡靜指導下，開始了漫長的資料蒐集工程。她必須先取得受試者與家長同意，然後架設攝影設備，錄下課堂實況。說「工程」真的不誇張——總共五十五堂課、超過三千分鐘的影像，每一堂都得靠肉眼逐一觀察、手動記錄學生打哈欠的次數。
她自己算了算，光是看影片和記錄資料就超過六十小時。許多夜晚都在電腦前反覆確認畫面，看到眼睛快脫窗。但正是這種苦工，累積出珍貴且完整的基礎數據。說真的，一個高中生願意把那麼多課餘時間砸在盯著螢幕數哈欠上，這份耐性已經比很多研究生還強了。
📅 2024年底到2025年初：數據會說話，而且說實話
研究不只有影像。她同時搭配了疲勞量表問卷，還認真地監測教室裡的二氧化碳濃度。為什麼監測二氧化碳？因為很多人直覺認為：教室悶、二氧化碳濃度高，學生當然容易想睡。
不過有趣的是，數據跑出來之後，二氧化碳濃度與打哈欠次數之間「並無顯著相關」。這結果大概讓不少人跌破眼鏡。換句話說，教室通風好壞可能不是課堂疲勞的主因——至少在她的研究樣本裡不是。
📅 2025年7月：全國科展頒獎台
就是這份「誠實接受數據」的研究態度，讓評審眼睛一亮。顏郁璇在全國科展會場上，沒有華麗的展演，靠的就是扎實的數據和清晰的邏輯。最終拿下高中組行為與社會科學科第一名。
她事後說了一句話，我認為是整篇研究最精采的結論：「研究不是得到自己想要的答案，而是誠實接受資料告訴你的結果。」這句話從一個高二學生口中說出來，特別有力。因為太多大人做研究或決策時，是先有立場再找數據，而她反過來——讓數據帶著她走。
編輯觀點：這份研究最可貴的，不是「AI辨識」或「二氧化碳監測」這些技術名詞，而是一個高中生願意花一年半去追問一個「大家都覺得不重要」的問題。從產業面來看，台灣的教育體系長期鼓勵標準答案，卻很少鼓勵學生質疑日常。顏郁璇的研究恰恰示範了：課堂上的疲勞，不只是個人睡眠問題，它可能跟座位、科目、甚至第幾節課都有關係。如果學校願意正視這些數據，或許未來的課表安排、教室設計，都可以有科學依據，而不是憑感覺。一個科展作品當然改變不了整個教育體制，但它至少打開了一扇門——告訴我們，學生的「無力感」是可以被測量、被理解的，而不是被當作理所當然的日常。
座位、科目、第幾節——疲勞的三大變數
顏郁璇的研究另一個關鍵發現是：座位、科目與節次，都會影響學生的疲勞程度。這個結論對每天上課的學生來說可能「早就知道」，但知道跟數據證明是兩回事。
坐在後排的學生打哈欠的頻率是不是比較高？數學課和體育課的疲勞模式有什麼不同？上午第一節跟下午第一節，哪個時段最容易「陣亡」？這些細節都在她的資料裡被一一比對。雖然她沒有對外公布完整的統計數字（畢竟那是她的研究成果），但光是「影響因素可以被量化」這件事，就已經很有價值了。
講白了，「上課好累」不是藉口，是現象。而現象背後一定有原因。有些原因在學生自己身上（睡眠不足、手機滑太晚），有些原因在體制結構上（課程安排、學習節奏）。如果我們只會叫學生「不要累」，那跟叫感冒的人「不要流鼻水」一樣荒謬。
至今影響與未來展望
一個科展作品，能改變什麼？說實話，短期內改變不了什麼。但它至少留下了一個重要的起點：原來一個看似普通的小問題，只要願意一直追尋答案，也能帶著自己走到意想不到的地方——這是顏郁璇自己的話，也是這個故事最動人的部分。
未來，如果這份研究能被教育單位看見，或許可以進一步延伸：不同學制的課堂疲勞比較、不同年齡層的注意力曲線、甚至教室空間設計與學習效率的關聯。這些都不是天方夜譚，而是建立在扎實數據上的下一步。
話說回來，你上一次在課堂或會議室裡打哈欠是什麼時候？那個當下，你是覺得自己沒睡飽，還是覺得「這堂課／這場會真的讓人好累」？有時候，問題不在我們身上，在環境和結構身上。而改變環境和結構的第一步，就是把現象看清楚——像顏郁璇那樣，先盯著螢幕數完三千分鐘的哈欠再說。
行動呼籲：下次上課或開會覺得累的時候，別急著怪自己或怪咖啡不夠濃。拿起手機記錄一下：現在幾點？坐在哪個位置？正在上什麼課或開什麼會？連續記一個禮拜，你很可能會發現屬於你自己的「疲勞規律」。而發現規律，就是改變的開始——不用科展得獎，你也能當自己生活的科學家。
本文改寫整理自公開新聞來源，原始報導由Yahoo奇摩新聞發布。
常見問題 FAQ
上課打哈欠跟教室二氧化碳濃度真的有關係嗎？
根據顏郁璇的研究，兩者並無顯著相關。雖然一般人直覺認為教室悶熱、二氧化碳濃度高會讓人想睡，但她的數據分析顯示，打哈欠頻率與二氧化碳濃度之間的關聯性並不成立。
全國科展第一名的主題通常都很艱深嗎？
不一定。顏郁璇的「高中生課堂疲勞行為之研究」就是從日常觀察出發，證明一個「大家都經歷過的小問題」，只要用嚴謹的科學方法追問到底，也能獲得肯定。
這份研究對一般學生有什麼實際幫助？
研究指出座位、科目與節次都會影響疲勞程度。學生可以藉此反思自己的學習狀態，例如調整作息、選擇適合的座位，或在高疲勞時段安排較輕鬆的學習活動。
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