吳鳳自曝憂鬱症低潮 衛福部推15-45歲免費心理諮商

<h2>吳鳳揭露來台發展低潮期</h2>
<p>根據衛福部最新心理健康統計，臺灣30至45歲族群心理困擾盛行率高達25-27%。藝人吳鳳近日公開分享自身經歷，透露2006年剛來臺發展時，曾因工作壓力與經濟困境陷入憂鬱低谷。這位臺灣女婿回憶：「當時口袋只剩1千美元，拍片收入僅幾百元，還多次被拒絕。」憂鬱症與恐慌症發作期間，他進出急診超過20次，呼籲大眾勿以表象評斷他人處境。</p>

<h2>青壯年心理健康危機</h2>
<p>衛福部心理健康司數據顯示，近十年（民國99-109年）臺灣每4人就有1人面臨心理困擾，其中31-45歲「三明治世代」高達525萬人，主要壓力源來自經濟負擔、角色衝突與工作狀態。心理健康司強調：「這群同時承擔家庭與職場壓力的族群，特別需要社會關注。」</p>

<h2>免費諮商資源擴大實施</h2>
<p>為回應需求，衛福部將「年輕族群心理健康支持方案」適用年齡擴展至15-45歲，提供每人3次免費個別心理諮商。民眾只需攜帶身分證明文件，即可至合作機構預約。服務據點可於<a href="https://sps.mohw.gov.tw/mhs" target="_blank">方案官網</a>查詢。</p>

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<p>衛福部提醒：「心理困擾就像感冒一樣普遍，及早尋求專業協助才是正確觀念。」</p>
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<h2>常見問題 FAQ</h2>
<h3>免費心理諮商可以預約幾次？</h3>
<p>根據衛福部規定，15-45歲民眾每人可享有3次免費個別心理諮商服務。</p>

<h3>如何查詢合作的心理諮商機構？</h3>
<p>可至衛福部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」官方網站查詢全台合作機構名單。</p>

<h3>憂鬱症的高風險族群有哪些？</h3>
<p>衛福部統計顯示，30-45歲族群因同時面臨職場與家庭壓力，是心理困擾的高盛行率族群。</p>

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