春日健行熱！南投「花現美好」活動吸引350位民眾 親子長者共度健康週末

事件總覽：2023年3月29日，南投縣府衛生局與社團法人南投縣生命線協會共同舉辦「花現美好－幸福南投齊步走」健行賞花活動，吸引了約350位民眾參與，活動旨在透過健行與心理健康宣導，提升居民的身心健康。

📅 2023年3月29日：南投健行賞花活動盛大舉行

縣府衛生局與社團法人南投縣生命線協會昨(29)日在南投市工業北路共同舉辦「花現美好－幸福南投齊步走」健行賞花活動，現場人潮絡繹不絕，親子家庭及長者踴躍到場，共同享受春日的美麗景色。活動不僅提供了約2公里的健行路線，還設置了心理健康宣導攤位，引導民眾認識自身情緒狀態，學習簡易的情緒調適與壓力管理技巧。

📅 2023年3月29日：活動現場氣氛熱絡

在春日和煦的陽光下，民眾攜家帶眷沿著2公里的健行路線，欣賞沿途的花卉與自然風光，並在輕鬆愉快的氛圍中放鬆身心。衛生局局長陳南松表示，規律運動有助於促進身心健康，健走更是簡單易行且適合各年齡層的運動方式。透過本次活動，衛生局期望能鼓勵民眾培養規律運動習慣，並將心理健康觀念融入日常生活。

📅 2023年3月29日：心理健康宣導攤位受歡迎

活動現場設置了多個心理健康宣導攤位，由受過專業訓練的志工提供衛教說明與關懷服務，鼓勵民眾正視心理健康。志工們透過互動體驗、情緒覺察及壓力檢測等活動，幫助民眾了解自身的情緒狀態，並提供實用的調適方法。許多參與者表示，這樣的活動不僅有益身體健康，也提高了對心理健康議題的關注。

至今影響與未來展望

這次「花現美好－幸福南投齊步走」活動成功提升了南投縣居民的身心健康意識，特別是在心理健康方面。縣府衛生局表示，未來將持續推動多元的心理健康促進活動，並結合社區資源深入各鄉鎮，提升心理健康服務的可近性。陳南松局長呼籲民眾主動關懷親友，當自己或身邊親友出現情緒困擾或心理壓力時，應及早尋求專業協助。

衛生局提醒，縣內13鄉鎮衛生所及3處社區心理衛生中心（南投區、竹山區及埔里區）均提供免費心理諮商服務，過程全程保密，並受相關法規及專業倫理保障，是民眾安心且友善的求助管道。