前馬英九基金會執行長蕭旭岑日前受訪時，有感而發地提及長輩「忘了很多事」的普遍現象，引發社會各界對老年人記憶問題的關注。佳齡診所醫師劉興政對此指出，偶發的健忘是正常老化過程，然而若記憶障礙嚴重影響日常生活，則可能潛藏失智症的危機，提醒民眾應提高警覺。
長輩記憶力引發關注：蕭旭岑談「忘了很多事」
蕭旭岑今上午受訪時，再次談及他與王光慈「被迫離職」的事件，並語帶無奈地指出，前總統馬英九對於相關事宜「忘了很多事」。他進一步表示，這種情況在臺灣許多家庭中其實相當普遍，長輩因記憶力衰退而忘記某些事，甚至可能誤解他人的行為，令晚輩感到心酸與無助。
蕭旭岑回憶起一位老長官曾向他透露，馬英九上午還在詢問他與王光慈為何離開，下午卻又表示要法辦他們，這種前後不一的記憶表現，讓他深刻體會到長輩記憶力退化帶來的困境。此番言論不僅揭示了個人遭遇，也觸及了臺灣社會廣泛存在的長者照護與理解議題，特別是當記憶問題影響到人際關係與判斷力時，其影響不容小覷。
正常老化或失智症？醫師解析記憶問題分界點
針對社會大眾對長者記憶問題的疑慮，佳齡診所醫師劉興政詳細說明了正常老化所伴隨的健忘與失智症之間的關鍵差異。他強調，正常的健忘通常是偶發的記憶缺失，例如一時想不起某個詞彙或忘記物品擺放位置，但這些情況並不會對個人的日常生活功能造成顯著影響，就像大腦偶爾當機，重啟一下就能恢復。
劉醫師指出，判斷記憶問題是否已達失智程度的核心指標，在於是否出現「功能性的損失」。他表示，若記憶障礙已嚴重到影響生活自理能力，例如在熟悉環境中迷路、忘記親友身份、無法理解指示或自理能力明顯下降等，這就超越了單純的健忘範疇，極需專業醫療評估。
劉興政醫師指出：「正常老化的健忘和失智症最大不同在於『功能性的損失』。」他提醒，健忘是正常神經退化而偶爾出現的記憶問題，並不會影響日常生活，但若問題嚴重影響而造成生活上的損失時，就要多留意是否為失智症。
從正常老化的偶爾健忘，到嚴重的認知功能障礙，是一個緩慢進展的過程。劉興政醫師進一步解釋，這可能包括思考困難、學習新事物能力下降、語言表達、定向感、判斷力等各方面認知功能的逐步退化。如果這些症狀逐漸加劇，或合併出現其他認知功能障礙，便應儘早尋求專業醫師的評估與協助。
以下是一些常見的警示指標，若家中長輩出現這些情況，建議立即就醫評估：
- 反覆詢問相同的問題，即使已得到答案。
- 在熟悉的地方迷失方向，找不到回家的路。
- 難以理解或遵循說明、指示。
- 對時間、人物、地點的認知逐漸混淆。
- 自我照顧能力明顯下降，例如無法按時進食、洗澡，或行為上忽略自身安全。
預防認知功能退化：日常保健與展望
面對長者記憶力衰退的挑戰，劉興政醫師也提供了幾項簡單卻有效的日常保健建議，旨在增強腦力並延緩認知功能退化。這些方法包括持續學習新知識或技能，讓大腦保持活躍；維持規律的作息，確保充足的休息；以及積極參與社區活動，例如擔任醫院或學校志工，透過社交互動來刺激大腦功能，這些都有助於維持大腦健康。
有趣的是，大腦就像肌肉一樣，越常使用就越能保持其彈性和功能。透過上述多樣化的腦力鍛鍊與社交參與，不僅能減少健忘的發生，更能提升整體生活品質。隨著臺灣社會高齡化趨勢日益顯著，長者認知健康議題的重要性也持續攀升。
展望與影響
蕭旭岑的個人經歷，無疑為社會大眾敲響了一記警鐘，提醒我們應更深入理解長輩記憶力退化的複雜性與其對家庭的衝擊。這不僅是個案問題，更是普遍性的社會挑戰。未來，政府與醫療機構應持續推廣失智症的早期篩檢與預防教育，並提供更完善的社區支持系統，以協助家庭應對長者認知功能退化的挑戰，共同建構一個對長者更友善、更理解的社會。
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